Superar una ruptura puede ser difícil y a veces sentimos que no podemos avanzar. Uno de los mayores obstáculos es el apego emocional. Si te encuentras atrapado/a en el pasado, esta guía te ayudará a romper con el apego y empezar una nueva etapa llena de oportunidades. Comienza por aceptar que la relación ha terminado y que es hora de seguir ad

Una ruptura amorosa puede ser un momento difícil, dejando marcas profundas en nuestro alma. Sentir dolor es normal, pero es importante aprender a liberarte para seguir adelante. Aquí te presentamos algunas claves para empezar tu reconstrucción: Permite sentir: No reprimas tus emociones, déjalas salir. Llora, grita, escribe un diario; expres

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